Najbardziej różnorodny region indyjskich Himalajów, w którym przenikają się hinduizm z buddyzmem. Niewielkie księstwa dawniej ukryte w górskich dolinach łączyły szlaki karawanowe wiodące przez wysokie przełęcze – dziś stanowią ciekawe trasy trekkingowe. Odwiedzimy Shimlę – dawną stolicę kolonialnych Indii, Dharamsalę – siedzibę Dalaj Lamy i centrum kultury tybetańskiej, przejdziemy przez przełęcz Indrahar do doliny Chamby, wyruszymy z pasterzami kóz i owiec Gaddi przez zaśnieżoną przełęcz Kugti w okolicy świętej góry Mani Mahesh Kailash, zachwycimy się drewnianą architekturą Kinnauru leżącego w dolinach rzek Sutlej i Baspa, dotrzemy do księstwa Spiti z tybetańskimi klasztorami i krajobrazami.
Powędrujemy też przez przełęcze Bapa i Pin Parvati szlakami łączącymi Spiti z Kinnaurem i doliną Kullu. Opuścimy Himachal Pradesh przechodząc przez przełęcz Parang La i docierając nad zjawiskowe jezioro Tso Moriri leżące w zamieszkałym przez nomadów rejonie Rupszu.